한로: 24절기, 의미, 풍습, 음식, 문화, 전통, 날씨, 계절, 가을, 단풍
깊어가는 가을, 한로의 의미와 풍습벌써 10월 중순이네요. 아침저녁으로 제법 쌀쌀해진 날씨에 가을이 성큼 다가왔음을 느끼실 텐데요, 오늘은 24절기 중 하나인 '한로(寒露)'에 대해 이야기해 보려고 합니다. 한로는 찬 이슬이 맺히기 시작한다는 뜻으로, 밤 기온이 낮아져 풀잎에 맺힌 이슬이 얼음처럼 차가워지는 시기를 말합니다. 한로, 어떤 날일까요?한로는 일반적으로 양력 10월 8일 또는 9일경에 해당하며, 천문학적으로 태양이 황경 195도에 위치할 때를 가리킵니다. 올해 2024년은 10월 8일이 한로입니다. 이 시기는 낮과 밤의 길이가 거의 같아지고, 일교차가 커져 아침저녁으로는 쌀쌀하지만 낮에는 따뜻한 날씨를 보이는 것이 특징입니다. 한로와 관련된 풍습과 음식추수: 한로는 농촌에서는 추수가 한창인 ..
2024. 10. 7.
포도: 제철 과일, 영양소, 좋은 포도 고르는 방법, 보관 방법, 가을 과일
싱그러운 향과 달콤한 맛, 건강까지 챙기는 포도!가을이 깊어갈수록 더욱 맛있어지는 포도! 탱글탱글한 알갱이와 달콤한 과즙이 일품인 포도는 맛뿐만 아니라 건강에도 좋아 많은 사람들에게 사랑받는 과일입니다. 오늘은 제철 과일 포도에 대해 좀 더 자세히 알아보고, 맛있게 먹는 방법과 좋은 포도 고르는 법까지 알려드릴게요! 포도, 이렇게 뛰어난 영양소를 가지고 있다고?포도는 비타민, 무기질, 식이섬유 등 다양한 영양소를 풍부하게 함유하고 있어 건강에 좋은 효능을 선사합니다.항산화 물질: 포도에 풍부한 안토시아닌, 레스베라트롤 등의 항산화 물질은 활성산소를 제거하여 노화를 방지하고 면역력을 높이는 데 도움을 줍니다.심혈관 건강: 포도에 함유된 칼륨은 혈압을 조절하고 혈액순환을 개선하여 심혈관 질환 예방에 도움을..
2024. 9. 4.
